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Savez-vous quelle est la différence entre une opinion et un sentiment ? 

La plupart du temps, sans s’en rendre compte, et sans qu’on nous le demande, nous exprimons nos opinions, les fameux : « il paraît que…..il n’arrive jamais que….c’est de cette façon que….c’est comme ça qu’il faut faire, c’est moche/bien/mal/ trop grand etc etc 

👉 Opinion: Une pensée basée sur des faits, des expériences ou des croyances.

💡 Exemple: « Je pense que le changement climatique devrait être une préoccupation majeure en raison des données scientifiques. »

👉 Sentiment: Une réaction émotionnelle personnelle.

❤️ Exemple: « Je me sens préoccupé par le changement climatique parce que cela m’inquiète pour l’avenir de notre planète. »

Quand on parle de nos sentiments, généralement, on s’exprime par « je » car on souhaite informer l’autre de ce que l’on ressent, de ses propres ressentis

Pourquoi cela compte-t-il?

1️⃣ Évite les malentendus: En clarifiant si vous exprimez une opinion ou un sentiment, vous minimisez les malentendus et favorisez une communication plus précise.

2️⃣ Encourage le dialogue constructif: En distinguant les opinions des sentiments, les conversations deviennent plus ouvertes et axées sur la compréhension mutuelle plutôt que sur la défense de points de vue.😉

En comprenant si quelqu’un partage une opinion ou un sentiment, vous pouvez répondre de manière plus empathique, respectueuse et constructive et cela renforce la qualité de vos interactions 💬 

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